?

Log in

No account? Create an account
rTAlCFVGixQ
Михаил Лабковский — российский психолог, известный своей резкостью в высказываниях и эпатажностью. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни.

Read more...Collapse )


Давно хотел написать пост про советские кулинарные привычки — СССР нет уже 27 лет, а привычки остались. Что самое интересное — многие люди продолжают следовать советским стереотипам питания, даже не задумываясь о том, что сейчас можно не сильно дороже (а зачастую даже и дешевле) питаться намного лучше, здоровее и полезнее.

Итак, в сегодняшнем посте — большой и интересный рассказ о пищевых привычках родом из Союза, от которых надо срочно избавиться, ну и в конце традиционный вопрос. Заходите под кат, там интересно, ну и в друзья добавляться не забывайте)

Читать дальше.Collapse )

_____________________________________________


Понравился пост? Обязательно расскажите друзьям про то, куда исчезли нефтяные деньги, нажав на кнопочку ниже:



Подробности о том, как из окон прыгали дети вы, я уверен, прочтете сами. Просто немного фото и слова очевидцев.

– Был с детьми на катке. Загорелось в районе игрушечной железной дороги, кто бывал там, знает, что это в пяти метрах от катка. Смотрю – бегут люди, поворачиваю голову и вижу, что горит. Заорал "эвакуация", дочь в руки и в коньках до второго этажа, там уже переобулись, – сообщил горожанин.

Мужчина рассказал, что когда вышел из здания и сел в машину, увидел выпавшего из третьего этажа подростка.

– Не было пожарной сирены, автоматика не начала тушить огонь. На первом этаже не открыли двери на улицу, которая была возле лестницы. Кроме того, водители автомобилей все пытались выбраться на Ленина, – рассказал кемеровчанин.


Read more...Collapse )
...строить "бохатые" крытые рынки, позже "торговые центры" стали при Путине? Или раньше, а?
На пожарке сэкономили - тоже правительство виновато? Тогда почему, интересно, в Москве не экономят на таких вещах.

Вот только теперь я всерьез опасаюсь, что полыхнет в России.

А если в стране полыхнет, это будет сто таких "Зимних вишен" и сотни тысяч погибших детей.



Ссылка на прямую трансляцию рации спасателей в Кемерово:
https://www.youtube.com/watch?v=Ct6laGSq0Vg

Слабонервным лучше не слушать. Бывают реально очень жесткие моменты.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ ДЗЕН здесь

пы-сы. О причинах пожара и возможных последствиях читайте здесь.
https://i03.fotocdn.net/s22/137/public_pin_l/242/2554130824.jpg

Избавиться от ненавистного жира вообще и на животе в частности можно и в домашних условиях, и в тренажерном зале. Однако пытаясь решить проблему, надо учитывать одно золотое правило!


Организм всегда берет жир оттуда, откуда ему удобно его взять. И если вы начинаете борьбу с животом с тренировок пресса, то должны понимать: тренируемая мышца не имеет отношения к жировым запасам. Жир окисляется в митохондриях печени, а не там, где вы тренируете мышцы.

Нет разницы, что вы тренируете — пресс, ноги, спину, ягодичные мышцы. Организм всегда будет расставаться с жиром равномерно. Худеть вы будете сразу везде, не только на животе.

Есть, конечно, генетические особенности — у кого-то больше жира на животе, у кого-то — на бедрах. Однако раз жир будет уходить сразу отовсюду, то и выполнять вы должны наиболее энергозатратные упражнения — приседания, тяги, выпады.


Проделывая большой объем работы и нагружая основные мышечные группы, в первую очередь — ноги и спину, вы будете худеть наиболее эффективно. В том числе избавитесь от живота.

Видео-пример тренировкиCollapse )
с
У меня есть одна чудесная подруга. Она не так давно в свои чуть за тридцать решила научиться танцевать. Выбрала какой-то хастл и рванула.
Правда, сдуру рассказала маме. И та отговаривала её так, что даже пару дней специально названивала и назидала: мол, ой, глупостями ты занимаешься, мол, ой, никогда не умела, нечего и начинать, у тебя не получится, посмотри на себя...

Другой моей подруге мама, к которой та приезжает раз в пару месяцев в другой город, постоянно говорит, что та толстая.
Тебя никто замуж не возьмёт, говорит мама подруге, которая, к слову, трижды в разводе.
И волосы ей надо перекрасить. Потому что с тёмным цветом в затридцать - уже нехорошо, надо осветляться, лицо будет моложе.

Или Анечка моя чудесная. Анечке ноги достались от мамы. И Анечке, и её сестре - ноги не самой идеальной формы и недостаточно длинные. Ну как недостаточно - в модели не возьмут, а для жизни вполне себе нормальные ножки.
Но не дай бог приехать в гости к маме в юбке. Комплексы в маме глубоко. Мама не забывает напоминать Анечке, что с такими ногами юбки носить нельзя. Речь идёт не о мини. Речь идёт о юбках вообще. Ну, если это не что-то совсем уж в пол...................Collapse )
Nikon совместно с Бигпикчей предлагают вам инструкцию для начинающих фотолюбителей: все, что вы хотели знать о технологической стороне вопроса, но боялись спросить. Что нужно знать об экспозиции, как использовать гистограмму, что такое баланс белого? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этих картинках-инструкциях.

info_nikon_07-800x800
Смотреть и читать далееCollapse )

Понравилось? Жми лайк!

Сказала А, говорю Б, то есть рассказываю про свои любимые женские блоги. 

Любимых женских блогов у меня много: большинство из них ведутся для друзей и рассказывать про них широкой публике особенно смысла нет. Из публичных блогов читаю разное. Про костюмы у  la_gatta_ciara,  про искусство у shakko_kitsune, про домоводство у daryadarya,  люблю красивое и уютное у katyakatya, например. Но все эти блоги я читаю давно и уже в любви к ним признавалась неоднократно. Поэтому я решила немного усложнить себе задачу и рассказать о блогах, которые открыла для себя за последнее время.

Шопинг, косметика, стиль, путешествия, Норвегия, Франция, Япония и лытдыбры — читаем!

Read more...Collapse )

[reposted post] Коррекция фигуры. Часть 2



Как и договаривались, продолжаю цикл заметок по коррекции фигуры. И сегодня речь пойдет о полных бедрах. Как скрыть эту аппетитную особенность?

Как вариант – не скрывать вовсе. А что, чем вы не Ким Кардашьян? Если же этот вариант не мил, то следующие рекомендации для вас:

Read more...Collapse )

[reposted post] Разбор гардероба



Разбор гардероба - самая любимая часть работы. Обожаю его! И очень расстраиваюсь, если не заказывают. Но женская голова так устроена - желание купить что-то новое превалирует над пересмотром имеющегося. Для меня же нет ничего слаще чем смиксовать старое по-новому.

Read more...Collapse )

[reposted post] почти как с маргарином



Как маркетологи заставили мир полюбить авокадо

Название авокадо по-ацтекски звучало как ⁠«агуакатль», и другим значением этого слова было «тестикула» – вероятно, из-за ⁠внешнего сходства части тела с видом ⁠плодов, висящих на ветке парами, а также благодаря приписываемым им ⁠свойствам ⁠афродизиака. Однако когда в середине XIX века фрукт ⁠привезли в Калифорнию, это название не прижилось, как и «аллигаторова груша» – так авокадо звали из-за формы и грубой бугристой кожицы.

Ассоциации с половыми органами и хищной рептилией не слишком располагали к себе покупателей, продажи шли вяло, и предложение намного превышало спрос. Фермеры, выращивавшие авокадо, винили в плачевной ситуации на рынке неудачный нейминг и, чтобы как-то исправить ситуацию, запустили кампанию за смену названия. В итоге к середине 1920-х годов в США был официально установлен новый, более короткий вариант, адаптированный из слова «агуакате», которым плод обозначали испанцы, – авокадо.

На этом трудности не закончились. Еще одной проблемой производителей стало объяснить незнакомый товар потребителю и заставить его покупать странный фрукт, который был несладок на вкус, скользок на ощупь, плохо подвергался готовке и должен был дозревать уже после сбора с дерева. В Мексике авокадо употребляют в виде соуса в тортильях, сэндвичах, салатах и тостах, но в первой половине XX века американец не был приучен ко всем этим блюдам. Кроме того, фрукт был достаточно дорог, так как в США мог расти только в южных регионах страны.

хххCollapse )